نوکو بوک |
کتاب ها ناجی اند. اما؛ چرا؟ چطور؟ چگونه؟
در جهان پر آشوب امروز که زندگی در نهایت بی رحمی پیش میرود انسان بیش از هر زمان دیگری احساس تنهایی و افسردگی میکند .چرا که هیچکس حوصله شنیدن ندارد.
در چنین موقعیتی کتابها شبیه دوست، همدم و پناهگاههایی هستند که نه قضاوت میکنند نه نصیحت. فقط میشنوند و میفهمند…
الف) اما چرا کتاب ها نجات دهندهاند؟
زیرا فقط در دل کلمات،سطرها و جملات یک کتاب است که ما با احساسات، شکستها، امیدها و خنده و شادی انسانهای دیگر رو به رو هستیم.
فقط کتاب ها هستند که به ما یادآوری میکنند که تنها نیستیم. انسانهای دیگری هم احساساتی مشابه ما داشته اند، رنج بردهاند، سقوط کرده و دوباره برخاسته اند.
✅آگاهی از این امر نخستین گام نجات است.
ب) چطور این اتفاق میافتد؟
کتاب ذهن ما را به تفکر وا میدارد. اینکه از دریچهی ذهن اشخاص دیگری به مفهوم غم و شادی و رنج و امید بنگریم و معناهای تازهای برای هر یک در نظر بگیریم.
پ) کتابها چگونه به ما یاد میدهند؟
این یادگیری نه در قالب فرمولهای سخت ریاضی، نه در آزمایشگاههای شیمی بلکه از راه تجربه است.
تجربهی قهرمانان واقعی یا خیالی.
پس این ۳ کلمهی طلایی(چرا؟ چطور؟ چگونه؟) در دنیای کتابها نجاتبخش و درمانگرند.
سه سوال کوتاه و موثری که ذهن انسان را در جهت رشد و تعالی دائما به بازی میگیرند.
هر (چرا) ما را به ریشههای یک موضوع
هر (چطور) ما را به عمل
و هر (چگونه) ما را به آرامش میرساند
به طور مثال:
(چرا) در این کتابها👇🏻
الف) 📚کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود نوشتهی جولی اسمیت
این (چرا) صدای درون انسان است وقتی از خودش میپرسد:
چرا حالم خوب نیست؟
چرا احساس ناکافی بودن میکنم؟
چرا کسی مرا درک نکرد؟
این چرا درمانی است
چون ریشهیابی میکند
باعث میشود از مرحلهی انکار دربیایم و با واقعیت رو به رو شویم
جولی اسمیت در این کتاب به ما میفهماند که شناختن چرا و ریشههای یک مشکل اولین گام درمان است.
محصولی با شرایط مورد نظر یافت نشد.
یا (چطور) در این کتابها:
الف) 
کتاب چطور کوتاه و موثر صحبت کنیم؟ نوشتهی جیم واندهی/ مایک آلن/ ری شوارتز
هدف از (چطور) در این کتاب ساختن روابط سالمتر و موثرتر است.
فهمیدن چطور در این کتاب به منزلهی فهمیده شدن است وقتی میخواهید انبوهی از مفاهیم مورد نظرتان را به دیگران انتقال بدهید.
پس همین شفاست.
محصولی با شرایط مورد نظر یافت نشد.
ب) 📚کتاب چطور کارهایی که از آن متنفریم انجام دهیم نوشتهی پیتر هالینز
هدف از (چطور) در این کتاب راهی است برای کنار آمدن با سختیهای روزمره.
هالینز نشان میدهد گاهی لازم است انگیزه داشته باشیم، کافی است روش درست شروع کردن را بلد باشیم.
این کتاب کمک میکند یاد بگیریم حتی وقتی خسته و بی حوصلهایم، چطور حرکت کنیم و تسلیم نشویم.
محصولی با شرایط مورد نظر یافت نشد.
پ) 📚کتاب چطور نشخوار فکری را
متوقف کنیم نوشتهی نیک ترنتون
هدف از (چطور) در این کتاب راهی است برای آرام کردن ذهن پر از فکرهای منفی و مکرر.
نویسنده نشان میدهدبا روشهای ساده میتوانیم چرخهی فکرهای آزاردهنده را بشکنیم و ذهنمان را آزاد کنیم. این کتاب کمک میکند آرامش بیشتری پیدا کنیم و یاد بگیریم چطور با افکارمان دوست باشیم، نه دشمن.
محصولی با شرایط مورد نظر یافت نشد.
یا (چگونه) در این کتابها:
الف) 📚کتاب چگونه کمالگرا نباشیم نوشتهی استفان گایز
این (چگونگی) صدای انسانی است که از زنجیر بایدها و نبایدها خسته شده و به دنبال رهایی و آرامش است.
کمالگرایی یکی از اصلیترین مشکلات انسان عصر حاضر است. رنجی که او را در باتلاقی از نارضایتی از خویش انداخته و با هر تصمیم برای شروع، او را بیشتر و بیشتر درون خود میکشد.
نویسنده در این کتاب با شرح چگونه رها شدن از این باتلاق و شروع زندگی بدون ترس به شما میفهماند که آرامش در گرو پذیرش این است که خود بودن با وجود تمام نقصها مهمترین دستاورد است.
ب) 📚 کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟ نوشتهی دومینیک ابراین
(چگونهی) این کتاب راهنمای عملی است برای تقویت حافظه و تمرکز
نویسنده نشان میدهد با روشهای ساده و عملی میتوان ذهن را قویتر کرد و اطلاعات را بهتر به یاد سپرد.
این کتاب درمانگر است، چون به ما کمک میکند اعتمادبهنفس ذهنیمان را بالا ببریم و از سردرگمی و فراموشی روزمره رهایی پیدا کنیم.
محصولی با شرایط مورد نظر یافت نشد.
پ) 📚کتاب چگونه در خاموشی بدرخشیم نوشتهی جسیکا چن
(چگونهی)این کتاب راهنمایی است برای نشان دادن تواناییها بدون سر و صدا و هیاهو.
نویسنده نشان میدهد میتوان آرام و موثر، اعتمادبهنفس داشت و موفق شد.
این کتاب کمک میکند بفهمیم قدرت واقعی در سکوت و خویشتنداری نهفته است و هرکس میتواند با سبک خود بدرخشد.
محصولی با شرایط مورد نظر یافت نشد.